子宫肌瘤如何注意饮食调理与锻炼

子宫肌瘤的饮食调理及锻炼：

1,注意休息,防止过度疲劳,经期尤须注意休息.

2,多吃蔬菜,水果,少食辛辣食品.

3,保持外阴清洁,干燥,内裤宜宽大.若白带过多,应注意随时冲洗外阴.

4,确诊为子宫肌瘤后,应每月到医院检查一次,如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查一次；如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器.

5,避免再次怀孕.患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症.

6,如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血.

7,不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大.

8,需要保留生育能力而又必须手术治疗的,可采用肌瘤挖除术。