病情分析:意见建议:颈椎有炎症 看看在工作时,保持正确的姿势是保持肩椎健康的根本办法!一直低头,不符合颈椎的自然线条,于是导致肩椎疼痛是必然的,即使治愈之后,如果还是保留这个不良的习惯,还是会复发的呢!保持良好的坐姿,工作时最好做到头部正视前方,这样就会减少颈椎的压力,减少酸痛。
同时在空暇时间,多做头部旋转运动(就是中小学是老师都会教的那种头部运动),简单有效
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