问患者提问

失眠睡不着觉怎么回事啊？

这段时间来，我总是到了半夜要去一次厕所的，可是每次支厕所就睡不着觉了，不知道是什么原因一到那时间我就一点睡意也没有了，净想一些莫名其妙的东西，怎么回事啊？失眠睡不着觉怎么回事啊？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，引起失眠的原因很多，建议您最好是去看看中医。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋，维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、叶酸等均有助睡眠，可以在平时注意服用的。

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