问题分析：你好，根据你描述的情况来看，你的情况建议你要在侧几次血压看看，如果均高于正常数值，做下血脂血糖，肾上腺彩超看下排除继发性的原因。
意见建议：再就是注意合理饮食，做到低盐低脂饮食，注意控制体重，如果确诊为原发性高血压要应用降压药物进行血压控制。
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