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生姜红茶减肥

我最近在网上看见说生姜红茶可以减肥，我想试试，毕竟生姜和红茶都算是比较健康的东西，比吃药那些强多了，我想知道经常喝生姜红茶是不是真的可以减肥？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生姜红茶减肥提出的原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便。
红茶所含咖啡因能利尿，改善身体水肿情况。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿情况。

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