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早上4至5点时，手臂，肩膀，手胀发酸胀，发麻，自己

早上4至5点时，手臂，肩膀，手胀发酸胀，发麻，自己有什么好办法解决吗？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的手臂酸麻等不适的情况看，有可能是睡觉压迫或者颈椎病引起的情况。意见建议：注意保暖休息，避免长时间一个姿势睡觉压迫，避免长期低头工作，适当运动提高免疫力促进血液循环，可以进一步去医院拍颈椎片检查确诊，对症调理治疗，祝你早日康复！

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