你好,根据你的情况分析一方面你可以吃一些促进增血的药物复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒,一方面可以在饮食上吃一些有补血作用的食物如煮熟后的羊血、鸡血等等都可以。
可以去找中医给你看看。饮食,可以多喝点小米粥加红枣,不要吃太油腻和大鱼大肉,你目前消化不了这些。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
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