舍宾是什么运动，对身体好吗

舍宾,是英文“shapeing”的译音,指的是形体雕塑,它是指通过电脑测评分分别制定的营养,运动,医学,心理学不同的训练处方,完成从形体美到整体美的总体形象美化,从外在姿态美到内在气质美的培养,而且舍宾运动设定的人体健美标准是形体的曲线美和围度的比例美.所以说这是一种很好的健美运动项目,并且综合上述情况来看,舍宾是一种运动健美的不错的选择,是对身体有好处的。