考虑和最近睡眠缺乏,用眼不合理,压力太大,过度的劳累加上身体不好等引起的视疲劳有关系。如果有屈光不正,佩戴合适的框架眼镜,同时注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,比如打羽毛球,乒乓球,做眼部的热敷,可以使用滋润型的眼药水。
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