你好，目前的情况是腰椎间盘突出症，压迫了神经了。这种情况可以先尽量的尝试保守治疗，卧硬板床休息，避免反复的弯腰和劳累。
如果疼痛较为明显的话，可以考虑吃些止痛药比如头孢克肟等治疗的，还有就是这个避免反复的弯腰和劳累为宜
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