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菜汁怎么做?把蔬菜洗净放在小锅里用水煮后，菜汁就有了

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

菜不要泡那么久,营养素容易流失.彻底洗净,将水煮滚,加热切成小段的蔬菜,煮开后捞出,放进消毒过的纱布中,挤出蔬菜汁即可.可稍加盐.可以与米汤混合喂宝宝.一般蔬菜汁都不太好喝,还是加在其他辅食中喂.象胡萝卜好喝点的可以用榨汁机榨汁多一点喝。

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