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头胀头蒙不想做事心烦脑子昏昏沉

头胀头蒙不想做事心烦脑子昏昏沉沉

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述考虑是长期精神过度紧张心理压力大或是睡眠质量差或是脑供血不足等引起的症状，可以服用西比灵安定ATP胞二磷等药物进行治疗，多参加户外活动，放松心情保持心情愉快，注意休息保证睡眠质量，避免过度劳累，养成良好的生活饮食习惯。

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