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怎么去除身体湿热

我身体素质不好，经常这不舒服那不舒服的，皮肤也没有光泽，容易起痘痘，别人说是体内湿热引起的，西医是解决不了的，那中医有什么办法可以去除身体湿热呢？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说身体的湿热大多是由于脾虚功能不好引起的，长期的脾虚运化不好便会在体内郁结为湿热邪气，最容易通过皮肤表现出来。
因此去除湿热主要是通过改善健脾利湿来化解，可以服用中药黄连温胆汤来慢慢调理。此外平时要养成好的生活习惯和饮食习惯，多运动，增强免疫力。

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