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强迫症引起失眠的问题了怎么改善？

得了强迫症也不爽快的心里非常焦急总反复强迫自己做一些事自己的记忆力都不好晚上失眠了医生叫我不用太在意小事情我好想听说这病会遗传的感到自己特别的矛盾洗个手都会反复洗很多次。强迫症导致失眠了怎么办？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好小米红枣粥：小米60克大枣6枚去核蜂蜜30克小米、大枣煮粥粥成后调入蜂蜜睡前食用中医认为脾胃功能不好睡眠质量就差小米、红枣能调养脾胃适合脾胃不合的强迫症失眠患者

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