本人女。40岁。现在经常感觉夹不住尿，跑开点，或跳

问题分析：您好，您的问题已收悉。您可能有些：压力性的尿失禁，这个是中老年妇女的常见的一种疾病，和女性的盆地肌肉松弛有些关系。

意见建议：您好，假如您确诊为压力性尿失禁，那么目前尚无特别有效的方法，一般主要是练习提肛运动来锻炼盆地肌肉，控制排小便。

有部分病人在合适的条件下也可以手术。我的奶奶也是这个疾病，程度比您要严重的多，她现在84岁了，目前在使用成人纸尿垫。

希望我的回答能对您有所帮助