问患者提问

喝柠蜂蜜柠檬水可以减肥吗？

我觉得自己有点胖，所以想着减肥，晚饭都不吃，想少吃饭或者少吃饭把胃饿小，可是半夜还是感觉饿，有时候会饿醒，我听说喝蜂蜜水加柠檬可以减肥是这样吗？

提问时间：2020-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你的这个加了蜜，可能热量是比较高的了，不一定会减肥的，柠檬水主要是里面含有维生素C比较丰富。要减肥就是要少吃多运动的了，你不喜欢运动，那就是注意饮食方面的了

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