根据你所描述的52岁,男性,晚上睡觉一侧小腿抽筋,考虑是缺钙的因素,缺钙的主要表现是经常抽筋,无故腰酸背疼,易过敏,睡眠障碍,指甲软且经常断裂等症状。
建议你可以到医院做一个微量元素检查,根据检查结果再考虑治疗。如果缺钙程度不重可以通过食疗补充钙,也可以吃中老年的钙片来补充钙,吃钙片期间不要喝茶,喝咖啡,饮食上应注意忌高脂肪膳食等。
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