椎间盘膨出有几种胡因引起,一是人身体在退化过程中,工作生活习惯和睡觉姿势的不良,导致腰部椎间盘和周围组织的平衡失调和紊乱;二是外伤或扭伤直接或间接引起,三是有部分与长期变腰工作或是影响腰部稳定性和灵活性的职业相关.指导意见建议
1,平时注意工作和生活习惯中的不良姿势,避免因姿势不良导致周围组织的平衡失调和紊乱,继续加重损伤和炎症充血水肿.
2,注意睡觉时的正确姿势,硬床,大面积睡眠和正睡,不要喜欢侧左侧右.
3,疼痛期可给予腰部的加压固定,非疼痛期给予弹性绑带或护腰保护性固定.
4,注意加强腰部的功能锻炼,如游泳或床上背伸抬腿运动.
5,疼痛期可给予中药配方下的粉剂调敷包扎固定,以消炎止痛和促进腰部功能恢复.非疼痛期给予活血类或舒筋活络类口服.建议在专业医生指导下进行治疗,先保守,严重的视情形可给予手术!但手术后必要的保护性措施是一定需要的,以防继续损伤和发生其它变化!
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