黑米，黑芝麻，核桃，能治少白头吗

意见建议：病情分析:首先要清楚一点 可以做食物的药物 通常效果的显现需要很长时间 药力比较缓意见建议:头发责之于肾 肾气不足容易造成脱发、发白，建议吃七宝美髯丹，滋补肾气乌发，同时用侧柏叶、何首乌煎水外洗，精神紧张也是造成脱发的原因 建议保持心情愉悦 饮食宜清淡 可以用核桃、黑芝麻煮粥