坐月子多久可以出门晒太阳？

您好，你的情况考虑在产后30天的情况可以选择出门等，同时适当的晒太阳等对身体较好的所以你的情况建议最好是合理的选择，注意局部的卫生较好的，同时建议最好是调整饮食和情绪，注意及时到医院复查子宫的恢复情况，建议观察是否有正常的月经情况来临较好的，注意少食生冷刺激性食物。

祝您生活愉快。