吃完饭做什么事对胃好？

问题分析：您好，一般在吃完饭之后的10-15分钟应该保持相对静止的状态，因为此时胃正处在消化的时候，即使是轻微的散步都会对胃带来剧烈的震动，影响消化过程。

指导建议：吃完饭之后的20分钟之内最好保持相对静止的状态；如果不能做到这一点的话，步行尽量慢行；如果想要运动的话30分钟之后再进行