一个礼拜瘦成筷子腿对身体有影响吗

如果你采取了非常极端的方法进行减肥，而且一个礼拜左右的时间减掉了30斤，这样对身体健康是会造成很大的危害，如果是采取节食减肥或者服用减肥药的话，有可能会降低身体的免疫力，或者导致出现胃肠疾病等。

通过运动减肥，可以慢跑，仰卧起坐，夏天游泳等，饮食上忌食油腻，清淡饮食，多吃点水果蔬菜。