我最近腰部和大腿内侧感觉有酸痛

您好根据您的症状不排除为腰椎间盘突出引起的建议拍个腰椎的ct确诊治疗椎间盘突出可采取保守治疗，包括患处部理疗.牵引.口服消炎止痛药物.推拿等。

保守治疗3-6个月症状无缓解或又复发者可考虑其它治疗（比如高新氧化消融术.经皮椎间盘髓核切吸术.微创）建议病人去专业骨科医院，医生会根据您的情况给您一个合理的治疗方案。