像你这个情况有可能导致局部有淤血,血液循环不好而出现的僵硬肿痛,应该到医院拍一个x光片检查,排除有骨折可能,在24小时内应该通过冰敷,过后可以通过热敷,同时配合针灸理疗治疗,如果有骨折,要通过卧床休息,3个月才可以恢复。
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