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预防前列腺炎可以慢跑吗

我平时也不怎么注意呢有时性生活也是随意的呢可是这几次就有些力不从心呢还有就是尿尿时疼痛呢还有血尿呢检查原因是前列腺炎呢不是性功能障碍呢预防缓解前列腺炎可以慢跑吗。预防缓解前列腺炎可以慢跑吗

提问时间：2020-03-05

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好预防前列腺炎可以慢跑：最简单、但慢跑环境一定要好、氧气充足的地方、环境美丽的地方才有效因为慢跑中要配合呼吸、边跑边深吸气、使得气归小腹、就是前列腺的位置、也叫丹田、丹田慢呼气、吸气时收缩肛门、呼气时放松肛门

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