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早上空腹能吃香蕉吗

我是上班族，为了多睡个懒觉，一般早晨不吃饭，就是吃个香蕉，不知道早晨空腹能不能吃香蕉，好不好呢？对身体有没有伤害啊？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

空腹吃香蕉对身体是不好的，因为香蕉中含有很高的镁元素，对身体是有影响的，所以早晨不要空腹吃香蕉，为了身体的健康，早晨应该吃些有营养的早餐。

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