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气血不足，精神不是很好，有点贫血该怎么调理身体?

医生你好，我的月经推迟了两天还没有来不放心就到医院去检查，发现自己怀孕了，但是我这段时间自己气血不足，精神不是很好，有点贫血该怎么调理身体?这样的情况对宝宝有影响吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

怀孕期间贫血需要口服健脾，养血的口服液进行调理，贫血会影响到宝宝的正常发育，在饮食上一定要注意增加一些补气养血的食物，如鸡蛋黄，瘦肉，鸭蛋黄，黑木耳等，有利于增强体质，增加营养，同时要按时做好孕期检查，期间不要熬夜和劳累。

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