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您好：我天天晚上睡觉自己总是被自己吓一跳，感觉心被

您好：我天天晚上睡觉自己总是被自己吓一跳，感觉心被吓一跳，这是什么原因

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你的情况和说明，这个可能是你自身心理素质太差引起的，不必担心，好好调理心理就会慢慢好转的。意见建议：建议你平时注意加强这些方面的训练的，注意保持乐观积极的心态的，好好休息的，戒烟酒的。

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