问患者提问

精子少吃什么好

我结婚好几年了，一直没有孩子，去检查才知道是由于精子比较少的原因，所以我想来问一下精子少平时应该吃些什么好？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

精子的数量比较少的话，可以多吃高蛋白食物和富含锌硒的食物，还可以口服生精的药物，能够促进精子的产生。平时还要适当的增加体育锻炼，一定要戒除手淫，戒烟戒酒，才能有助于身体的恢复。

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