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我想问一下110减肥，到95斤

我想问一下110减肥，到95斤，具体该怎么办才好谢谢

提问时间：2020-02-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅但是不能常吃意见建议：多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上

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