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我的女儿感觉学习很累大脑疲劳的很，还总发

我的女儿感觉学习很累大脑疲劳的很，还总发困，请问吃点什么要能缓解一下哦

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，根据您的描述，您女儿这种情况很有可能是由于长期进行高强度的脑力劳动导致的疲劳，因此建议您首先可以给与孩子充足的休息，日常多进食一些可以安神补脑、改善大脑功能的食物如胡桃仁、深海鱼类、松子等食物。

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