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入睡困难失眠多梦且白天头疼有一个月了

晚上难入睡，失眠多梦。醒来就忘记做什么梦。白天还会头疼，有一个月了失眠多梦。易醒。头疼

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

年轻人失眠一般与工作学习压力大，精神紧张有关，注意适当调节自己，放松心态，如果缓解不佳可适当服用镇静安神类药物。

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