缺锌也会引起长白头发等情况，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，减轻压力，增加睡眠，适当的户外活动，多晒太阳，多吃一些有营养的食物。
找来多与气血虚，内分泌失调也有一定的关系，可以口服补锌的药物补气血，需调节内分泌的药物联合治疗。
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