你的症状就考虑是患了胃炎，一般多由于饮食不当引起胃粘膜损伤所致，建议平时清淡温热饮食，避免吃上火、辛辣、生冷之品，多吃水果、蔬菜，避免熬夜，戒烟酒，生活要有规律，一日三餐要按时，避免过饱或过饥，平时可服用奥美拉唑、保济口服液、吗丁啉治疗。
必要时做个胃镜检查。
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