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我脚热，还痒，很多年了，睡觉时脚放外面睡

我脚热，还痒，很多年了，睡觉时脚放外面睡想得到怎样

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：血液循环不好。最好多用热水泡一会儿脚，大概泡半个小时以上，不断的放热水进去补充温度。意见建议：另外建议你如果有时间可以跪在床上，用膝盖前后移动，就是用膝盖走路，一边看电视一边移动，这样有利于促进膝盖附近血液循环，带动整个下肢的循环

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