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怎么样让自已变得强大不弱

我从小就是很胆小的人，比如说别人故意损我或者骂我我只会在心里恨别人脸上不会表现出来，其实心里特别的愤恨，但又会犯贱的去找那个人玩。一面觉得自己贱一面还好像和别人玩的很好。哎怎么样让自已变得强大不弱

提问时间：2020-04-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你先相信你自己是强大的，可能是儿时的某些经历让你变的有些自闭，你可以抛开你的烦恼，大胆一些，主动交谈，你不要觉得别人都有优越感，其实你自己也很棒的，每一个人和每一个人都是不相同的。

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