问题分析：根据你的情况和描述来看，这个可能和自身体质有关，心理有关吧。这种情况不用担心的。可以不用管它，不用治疗的。
指导建议：建议您保持乐观积极的心态。平时注意劳逸结合，注意生活规律，饮食规律。戒烟酒，少熬夜。适当的锻炼，坚持锻炼。
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