你好;根据你的描述看;只要是腿乏力,脚心脚板发热,这样的年龄就要看血压、血糖情况,排除血液循环差引起的症状,就采用中医、中药的补肾调理就可以了。
注意饮食和休息,保持大便通畅、小便清长,预防上火,按时作息,补充维生素,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,多吃蔬菜、水果,补充微量元素,增加血液循环。
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