如果您有以下表现:手脚心热、潮热盗汗、容易上火、目眩耳鸣、腰膝酸软可以选择:枸杞、百合、麦冬、银耳、山萸可以选择:六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸六味地黄丸和知柏地黄丸之间的区别:知柏地黄丸就是六味地黄丸的基础上加了一个知母和黄柏这两个药是一个清热的药所以在养阴的基础上又加了一些清热的临床上这个人如果有虚火的症状我们就用知柏地黄丸如果单纯就是阴虚还没有什么口干没有什么牙龈肿痛这些就用六味地黄丸也可食用温性水果如大枣、橘子、柿子等以补血益肾填精也可以吃一些补肾益气的滋补膏
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