血糖高可不可以喝豆浆

糖尿病可以适当喝豆浆，豆浆属于低糖食物，含有优质蛋白。血糖高需要控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。

控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重，消瘦应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重。戒酒，少吃高糖多盐食物。