病情分析: 你好,夜尿的正确频次为每晚0-1次,夜尿增多的最常见原因为睡前饮水过多。意见建议:考虑到你没有泌尿系感染的症状,则主要考虑是睡前饮水过多以及心理因素导致的夜尿频次增多。
因此建议你睡前2小时就尽量不要饮水了,且睡前最好上一次厕所,尽量转移注意力不要总是想这方面的问题。如果还是不见效,则建议你去医院化验一下尿常规,看一下是否存在尿路感染等情况。
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