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健脾养胃粥

请问,哪些粥有健脾养胃的功效,效果比较好的
提问时间:2020-02-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    只要是清淡的粥类都是具有养护脾胃的作用的,不必刻意选择种类。可以小米,南瓜同煮(黄色类食物最补脾);山药粥也是补脾胃良方;

    早上坐米酒鸡蛋汤也养脾胃;红薯粥也可。

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