后背发困,常与慢性劳损有关,平时需要注意休息,避免剧烈活动负重劳累,不要长期久坐弯腰劳累,饮食清淡规律,加强营养适当补钙,局部热敷,按摩理疗等物理治疗,可以可以去骨外科就诊检查看看,必要时可以胸椎腰椎拍片检查看看,明确病因后,再对症治疗。
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