吃硬东西感觉牙发软，吃廋肉夹牙缝，牙憋得难受，掏完

病情分析： 根据你的描述是吃东西牙齿有发软的情况，多是牙本质过敏症状，且有食物嵌塞，引起的急性牙龈炎症状。意见建议：建议消除紧张，牙本质过敏症状，局部可脱敏治疗，可选择脱敏牙膏或者丁鹏乳膏脱敏。

食物嵌塞引起的急性牙龈炎，需要清除刺激食物，可采用牙线清除。牙龈缝隙大会自己恢复的，无需治疗。