问题分析：您好，您描述的情况，考虑是有肝火比较旺，同时有内热的情况，建议可服用一些清热滋阴的药物调理，如六味地黄丸等药物，可长期服用。
意见建议：建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免过度疲劳，熬夜，可长期服用。
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