呼吸顺畅，如果一个人无聊的时候就会胸闷

多休息，另外，排除下痰是否为鼻窦炎引起的可能。因为鼻窦炎的脓性分泌物同样会被鼻纤毛运到咽喉处，并粘在咽喉处而形成痰。

这种痰由于比较粘稠，也不容易被吐出来。但鼻窦炎的存在会引起头昏、乏力，影响睡眠质量。鼻窦内发炎后，如果鼻窦窦口仍然堵塞，病菌仍会不断繁殖，导致鼻窦炎不断加重。

因此解决鼻窦炎最根本也是最直接的方法就是直接去买个鼻舒乐洗鼻器，用清洁温盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除鼻腔中的脓性分泌物及其中的各种有害物质。

早晚洗就可以了。将堵塞鼻窦窦口的脓性分泌物冲洗干净，保持鼻窦开口通畅。则鼻窦内的分泌物会自然地慢慢排出。鼻窦内细菌的减少和脓性物质的排出通畅为鼻窦内组织的恢复提供了条件。

渐渐地，鼻腔组织新生的健康细胞可代替原来病变以及坏死细胞。以上是对“呼吸顺畅，如果一个人无聊的时候就会胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！