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儿童怎样才能长高

以为自己和老公都不高担心会影响到孩子也是矮子，儿童如何才能长高？

提问时间：2020-09-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

想要孩子长高首先要给孩子增加营养，比如每天早晚都给孩子喝一杯牛奶，再多给孩子吃一些鸡蛋，肉类和新鲜的蔬菜水果，平时要做到营养均衡合理膳食，而且有时间的话也要让孩子多参加一些体育锻炼，这样都可以有效的帮助孩子长高。

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