我心理导致说不出话来

病情分析：你好：据你的描述考虑是心里紧张的问题。指导意见：心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。

有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。

所以我们应该学会自我消除紧张状态。要学会心平气和。世界上没有什么解决不了的问题，还有就是要大胆点。多多练习。看看有关于提高心理承受压力的书。

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