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腰疼用红花油可以吗？

腰疼用红花油可以吗？经常坐办公室，时间长了腰疼。

提问时间：2020-01-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：可以用的，经常久坐会导致腰部肌肉紧张血液循环不好。意见建议：可以按摩使肌肉都到放松，促进血液循环，减少久坐时间和改善不正确的坐姿，增加锻炼，比如游泳打球都可以，增加腰背肌的锻炼，不要受凉吹空调。

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