要多吃点维生素丰富蛋白质丰富的食物,野山参炖乌鸡或者是莲藕百合炖瘦肉或者是雪耳红枣炖乳鸽对于身体恢复都是很有促进作用的对于你所讲的目前的情况比较适合指导意见:另外风湿问题建议可以用麝香风湿片或者是风湿关节炎片,效果比较明显或者是风湿骨痛丸都是可以的
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